Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни,
характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия
комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Основные типы хронических неинфекционных заболеваний

• Болезни системы кровообращения:
  включая ишемическую болезнь сердца, цереброваскулярные заболевания,
  гипертоническую болезнь и другие. Данная группа заболеваний является
  лидирующей по показателям смертности и инвалидизации.
• Злокачественные новообразования:
  охватывающие широкий спектр онкологических заболеваний, таких как рак легких,
  молочной железы, колоректальный рак и др.
• Болезни органов дыхания:
  в частности, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхиальная астма,
  характеризующиеся хроническим воспалением дыхательных путей и ограничением
  воздушного потока.
• Сахарный диабет:
  включая сахарный диабет 1-го и 2-го типа, характеризующийся нарушением
  метаболизма глюкозы и приводящий к развитию множественных осложнений.

ХНИЗ являются основной причиной инвалидности и преждевременной
смертности населения Российской Федерации.
В России на долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев,
из которых более 40% являются преждевременными.

Факторы риска

1. Табакокурение и употребление электронных систем доставки никотина:
   Является доказанным этиологическим фактором множества хронических заболеваний,
   включая сердечно-сосудистые заболевания и злокачественные новообразования.
   Курение остаётся одной из ведущих причин преждевременной смерти.
   Ежегодно оно уносит жизни около 8 миллионов человек по всему миру.
   Табачный дым содержит радиоактивное вещество полоний-210, вызывающее злокачественные
   опухоли в лёгких. Курение также увеличивает риск развития хронического бронхита,
   бронхиальной астмы и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Несбалансированное питание:
   Характеризуется избыточным потреблением насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли,
   а также недостаточным потреблением пищевых волокон, витаминов и минералов.
3. Низкая физическая активность:
   Представляет собой фактор риска развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний
   и сахарного диабета 2-го типа.
4. Избыточное потребление алкоголя:
   Способствует развитию цирроза печени, сердечно-сосудистых заболеваний
   и ряда злокачественных новообразований.
5. Артериальная гипертензия:
   Является независимым фактором риска развития инсульта, инфаркта миокарда
   и хронической почечной недостаточности.
6. Гиперхолестеринемия:
   Повышенный уровень холестерина в крови способствует развитию атеросклероза
   и ассоциированных с ним сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Ожирение:
   Представляет собой состояние, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани
   и повышающее риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний
   и некоторых форм рака.

Эффективные меры борьбы с факторами риска

1. Создание благоприятной среды обитания.
2. Доступность медицинской помощи.
3. Экономически оправданное сочетание мер для всего населения
   и лиц с высоким риском заболевания.

Стратегии профилактики ХНИЗ

Первичная профилактика ХНИЗ включает в себя комплекс мер,
направленных на устранение или снижение воздействия модифицируемых факторов риска.
К этим мерам относятся:

• Прекращение табакокурения и употребления других систем доставки никотина:
  включает в себя поведенческую терапию, медикаментозную терапию и другие методы,
  способствующие отказу от курения.
• Оптимизация рациона питания:
  предполагает увеличение потребления фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов,
  снижение потребления насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара.
• Повышение уровня физической активности:
  регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности способствуют поддержанию
  здорового веса и улучшению метаболических процессов.
  Важно понимать, что занятия спортом два раза в неделю не способны компенсировать
  длительные периоды гиподинамии.
  Необходима повседневная физическая активность: прогулки пешком,
  активные виды отдыха и пр.
• Изменение отношения к потреблению алкоголя:
  рекомендуется ограничение потребления алкоголя или полный отказ от него.
• Контроль артериального давления:
  регулярное измерение и коррекция артериального давления,
  включая медикаментозную терапию при необходимости.
• Коррекция уровня холестерина в крови:
  включает в себя диетотерапию и, при необходимости, медикаментозное лечение.
• Снижение избыточной массы тела:
  предполагает комплексный подход, включающий диетотерапию,
  физические нагрузки и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Роль диспансеризации в профилактике ХНИЗ

Диспансеризация представляет собой активное медицинское наблюдение
за состоянием здоровья населения, которое проводится с целью раннего выявления
хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) и факторов риска их развития.
Это важный профилактический инструмент, направленный на снижение заболеваемости,
инвалидизации и смертности, связанных с ХНИЗ.

Основные цели диспансеризации в контексте профилактики ХНИЗ:
Ранняя диагностика заболеваний, определение факторов риска,
оценка индивидуального риска, мониторинг эффективности мероприятий
и информирование населения повышая осведомленность о факторах риска
и мерах профилактики ХНИЗ.