Пациент одной из столичных больниц оставил в поздравительном боксе трогательные стихи медсёстрам. Анонимно, искренне — и так проникновенно, что мы превратили их в песню и сняли клип.
Премьера клипа состоялась в рамках финала конкурса «Московские мастера» по профессии «Медицинская сестра».
Депутат Московской городской Думы Родион Олегович Газманов посетил ГП №209 с рабочим визитом. Во время визита депутат оценил качество медицинских услуг и отметил высокий уровень организации работы поликлиники согласно новому Московскому стандарту.
Родион Олегович поздравил весь коллектив ГП №209 с Днем медицинского работника и вручил почётные грамоты наиболее отличившимся сотрудникам за профессионализм и преданность делу.
Новый Московский стандарт поликлиник обеспечивает высокий уровень медицины и удобство для пациентов. Работа вашего коллектива — это пример качественной медицинской помощи.
Основные моменты визита:
Новый Московский стандарт поликлиник включает:
Награжденные сотрудники получили грамоты за:
Значение визита:
Информационные материалы по безопасности дорожного движения — важная часть профилактической работы с населением. Представленные видео и информационные плакаты помогают повысить грамотность участников дорожного движения и снизить количество дорожно-транспортных происшествий.
Все материалы разработаны в соответствии с действующими Правилами дорожного движения и рекомендованы для изучения всеми участниками дорожного движения.
Безопасность на дорогах — это ответственность каждого. Знание правил и их соблюдение спасает жизни.
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу.
Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.
Употребление наркотиков вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет.
Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга:
Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит:
Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.
Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.
Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.
Проблема наркомании с каждым днем все более остро стоит перед современным обществом. Сегодня, как никогда, важно уделять максимально возможное внимание профилактике пристрастия подростков к наркотикам.
Стоит отметить, что по статистике только 2-3% наркозависимых возвращаются к нормальной жизни, навсегда с уверенностью сказав «нет!» психоактивным веществам. Оставшиеся, несмотря на все попытки избавиться от пагубного пристрастия, рано или поздно возвращаются к употреблению, если не получат своевременной помощи в реабилитационном центре.
В последнее время наркомания значительно «помолодела». Средний возраст страдающих наркозависимостью находится в диапазоне 16-18 лет.
По статистике от общего количества страдающих наркоманией:
Нередки случаи приобщения к наркотикам 6-7-летних детей.
Цифра наркоманов старше 30 лет не велика, поскольку большая часть зависимых просто не доживает до этого возраста.
Давно доказано, что одна спортивная площадка или действующий кружок по интересам способны принести гораздо большую эффективность в деле профилактики наркомании, чем десятки лекций.
Нужно сделать так, чтобы жизнь детей была наполнена положительными эмоциями и впечатлениями. Это могут быть:
Если подобное времяпровождение детей сделать доступным, это значительно снизит уровень наркомании в данной возрастной группе.
Профилактика наркомании должна стать неотъемлемой частью просвещения. Хорошая профилактическая работа среди подростков дает ощутимые результаты.
Но важнейшая роль в деле профилактики наркомании принадлежит семье.
Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Между физической активностью и здоровьем человека существует тесная связь.
Трудно даже перечислить все положительные явления, возникающие в организме во время разумно организованных физических упражнений. Мышечное движение является основной биологической функцией организма.
Воистину — движение это жизнь.
Движение стимулирует процессы роста, развития и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активирует деятельность жизненно важных органов и систем, поддерживает и развивает их, способствует повышению общего тонуса.
Последние научные исследования установили интересный факт — физические упражнения полезны всем, независимо от возраста. Упражнения помогают обрести уверенность в себе, жить активной жизнью. Одной из лучших мер для укрепления здоровья является повышение физической активности.
Особенно полезны аэробные физические упражнения, которые затрагивают большие мышечные группы, сопровождаются усилением обмена веществ, повышают поглощение кислорода и снабжение им тканей и органов человека.
Не обязательно ограничиваться только одним видом аэробной активности. Можно менять вид упражнений и по сезону и по настроению. Главное, чтобы интенсивность и длительность упражнения обеспечивали адекватный аэробный режим.
Регулярная аэробная физическая активность со стойким эффектом сопровождается в первую очередь тренирующим воздействием на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Это приводит к снижению сердечного выброса крови в покое, снижению симпатического тонуса сосудов.
Эти механизмы благоприятно отражаются на течении гипертонии, если она имеется, и препятствуют ее развитию. У лиц, ведущих активный образ жизни, риск развития гипертонии на 35 – 52% ниже по сравнению с физически неактивными.
Под влиянием физической активности наблюдается улучшение липидного спектра крови: снижается уровень триглицеридов, холестерина, что снижает риск ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов.
Физические нагрузки также снижают уровень фибриногена, «разжижают кровь», что снижает риск тромбообразования. Они в то же время благотворно отражаются на выработке инсулина, на поглощении из крови мышечной тканью «сахара», что препятствует развитию диабета.
Физическая активность в аэробном режиме улучшает сбалансированность потребления и расхода энергии, и способствует снижению массы тела, тем самым, снижая риск развития ожирения.
Занятия физкультурой снижают скорость возрастной потери костного кальция у пожилых людей. Это благоприятно влияет на снижение скорости развития остеопороза.
Физически активные люди чаще имеют хорошее самочувствие, настроение, они более устойчивы к стрессам и депрессии, имеют более здоровый сон.
В целом смертность среди физически активных людей на 40% ниже по сравнению с лицами с низкой физической активностью.
Итак, благотворное влияние физической нагрузки на человеческий организм поистине безгранично.
Ежегодно в России диагностируется свыше 10 000 новых случаев заболевания меланомой, которая дает быстрые метастазы и, к сожалению, в 40% случаев приводит к летальному исходу, так как выявляется на поздних стадиях.
Среди факторов, способствующих ежегодному росту заболеваемости меланомой:
Меланома – злокачественная опухоль кожи, слизистых, глаза, развивающаяся из меланоцитов – пигментных клеток, которые отвечают за выработку меланина и в большом количестве скапливаются в родинках.
Под воздействием ультрафиолетового излучения меланоциты способны переродиться в злокачественные клетки.
Изменение родинок – первый сигнал о возможном перерождении клеток.
Родинки есть на теле каждого человека. Но родинки могут изменяться.
Важно знать признаки опасных изменений:
33% всех потенциальных случаев рака можно предупредить посредством профилактики и самоконтроля!
Регулярный осмотр родинок и соблюдение мер профилактики могут спасти жизнь. При обнаружении любых изменений в родинках немедленно обратитесь к врачу-дерматологу или онкологу.
Одной из приоритетных задач современной медицины России является сохранение репродуктивного здоровья населения.
В настоящее время в вопросах репродуктивного здоровья и планирования детей фокус часто смещается в сторону женщин, оставляя мужчин в тени. Однако мужчина также участвует в планировании рождения детей, ведь семья — это совместный проект, где ответственность лежит на обеих партнерах.
Поэтому сегодня актуально поговорить и о мужском репродуктивном здоровье.
Репродуктивное здоровье зависит от:
Многие заболевания, влияющие на репродуктивное здоровье мужчины, развиваются постепенно и могут протекать практически бессимптомно.
Поэтому лучшим способом профилактики патологии является регулярное посещение профильного специалиста врача-уролога.
Избегание визита к врачу при наличии патологических симптомов или в рамках профилактических осмотров и всеобщей диспансеризации приводит к переходу не слишком опасного недуга в хроническую или даже тяжелую форму, а это зачастую ведет к мужскому бесплодию.
Уважаемые мужчины! В будние дни во всех зданиях ГП №209 в плановом порядке мужчины в возрасте 18-49 лет могут записаться на прием к врачу урологу для контрольного обследования состояния своего репродуктивного здоровья.
В субботние дни, без предварительной записи, мужчины в возрасте 18-49 лет могут пройти обследование у врача уролога:
| Дата | Время | Адрес | Кабинет |
|---|---|---|---|
| 17.05.2025 | 11:00 — 13:00 | ул. Раменки, д.29 | 3 этаж, каб. 308 |
| 24.05.2025 | 11:00 — 13:00 | ул. Мосфильмовская д. 29а | 3 этаж, каб. 307 |
| 31.05.2025 | 11:00 — 13:00 | ул. Веерная д. 34 | 3 этаж, каб. 306 |
Приглашаем мужчин в возрасте 18-49 лет в указанное выше время для обследования вашего репродуктивного здоровья.
Своевременное обследование сегодня — залог Вашего здоровья в будущем!
Состоялось спортивное мероприятие в рамках ежегодного Московского фестиваля «Формула жизни» для любителей адреналина и скорости – турнир по картингу.
На трассе развернулась острая и бескомпромиссная борьба. Спортсмены сражались очень корректно — не было зафиксировано ни одного нарушения правил.
Наши спортсмены показали высокие результаты:
Турнир по картингу в рамках фестиваля «Формула жизни» продемонстрировал высокий уровень спортивного мастерства участников и честную игру на трассе.
Поздравляем всех участников с успешным выступлением и желаем дальнейших спортивных достижений!
