Новости - ГП №209 ДЗМ
Справочная служба: 122
Справочная для МО: 8 (495) 122-02-21
Платные услуги:
Филиал №1: 8 (499) 445-01-21
Филиал №2: 8 (499) 147-58-00
Филиал №3: 8 (495) 441-70-22

С юбилеем, Надежда Николаевна!

✨ С юбилеем, Надежда Николаевна! ✨

07.04.2026 свой юбилей отметила заведующая структурным подразделением
Судейкина Надежда Николаевна.

Коллектив городской поликлиники №209 сердечно поздравляет Вас
с этим знаменательным событием!

Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия
и новых профессиональных побед!

Пусть каждый день приносит радость, а поддержка коллег
и благодарность пациентов будут лучшей наградой за Ваш труд.


С юбилеем! 🎉
Коллектив ГП №209

ГП №209 на соревнованиях по перетягиванию каната

🪢 Сила в единстве: наша команда на соревнованиях по перетягиванию каната!

5 апреля 2026 года в рамках Московского фестиваля
«Формула жизни» состоялись захватывающие соревнования
по перетягиванию каната.
Команда ГП №209 с гордостью представила наш коллектив
и продемонстрировала невероятную силу, выносливость и командный дух!

Мы благодарим наших участников за волю к победе и слаженную работу:

  • Мурадов Р. А.
  • Захарян Л. И.
  • Филатов Д. А.
  • Матвеев И. В.
  • Конышев П. В.
  • Касумова М. К.
  • Бабаева С. А.
  • Малахова А. Д.
  • Приказчикова О. А.
  • Логинова М. И.


Вы — настоящие герои! Гордимся каждым из вас! 💪

🏀 Команда ГП №209 на баскетбольной арене!

4 апреля 2026 года в рамках Московского фестиваля
«Формула жизни» наша команда приняла участие
в соревнованиях по баскетболу.

Наши игроки показали настоящий командный дух и волю к победе:

  • 🔥 Волоснов В. Н.
  • 🔥 Захарян Л. И.
  • 🔥 Филатов Д. А.
  • 🔥 Матвеев И. А.
  • 🔥 Смольнянинов А. В.


Мы гордимся нашими спортсменами и их отличным выступлением!
Спасибо за яркие эмоции и красивую игру! 💪

Творчество объединяет: уролог из ГП №209 в жюри театрального конкурса

✨ Творчество объединяет: уролог из ГП №209 в жюри театрального конкурса.

В Шуваловской школе прошёл театральный конкурс, и среди членов жюри был
врач-уролог Городской поликлиники №209
Данила Андреевич Филатов.

Такое сотрудничество — отличный пример того, как медицинское сообщество
поддерживает культурные инициативы и активно участвует в жизни
подрастающего поколения.

Данила Андреевич не только оценил выступления ребят, но и поделился с ними
мыслями о важности творчества для развития личности, умения работать в команде
и выражать свои эмоции.

Для школьников это стало дополнительной мотивацией — получить обратную связь
от профессионала, который каждый день помогает людям заботиться о здоровье.

📌 Взаимодействие поликлиники и школы — это:

  • новые горизонты для учеников;
  • укрепление доверия между медиками и молодёжью;
  • вклад в гармоничное развитие будущих взрослых.


Мы гордимся нашими специалистами, которые готовы выходить за рамки профессии
и вдохновлять детей на новые достижения!

Команда ГП №209 — в числе лидеров на фестивале «Формула жизни»

🏓 Команда ГП №209 — в числе лидеров на фестивале «Формула жизни»!

28 марта 2026 года в Москве состоялся турнир по настольному теннису
в рамках ежегодного фестиваля «Формула жизни».
В этом масштабном спортивном празднике приняла участие и команда
ГП №209, достойно представив наш коллектив на соревнованиях.

Наши спортсмены показали высокий уровень подготовки, волю к победе
и настоящий командный дух. Особо отметим достижения:

  • Матвеев И.В. — прошёл в полуфинал,
    продемонстрировав отличную технику и выдержку.
  • Волоснов В.Н. — уверенно вышел в четвертьфинал,
    проявив стойкость и мастерство.

В состав нашей команды вошли:

  • Матвеев И.В.
  • Волоснов В.Н.
  • Буланов А.В.
  • Кисляк М.С.
  • Приказчикова О.А.

Каждый участник внёс свой вклад в общий результат,
поддерживал товарищей и боролся до последнего мяча.
Такие соревнования — не только проверка спортивных навыков,
но и возможность укрепить коллектив, зарядиться позитивной энергией
и вдохновиться на новые свершения.


Поздравляем наших теннисистов с отличным выступлением!
Желаем дальнейших побед, крепкого здоровья и новых спортивных достижений!

Отчёт о работе ГП №209 за 2025 год

📢 Отчёт о работе ГП №209 за 2025 год: встреча главного врача с муниципальными депутатами района Раменки

19 марта 2026г. состоялся отчёт главного врача ГП №209
Борисова Алексея Геннадьевича о работе поликлиники за 2025 год
перед советом муниципальных депутатов района Раменки.
Встреча прошла в формате открытого диалога с советом муниципальных депутатов района.

🏥 В центре внимания — развитие медицинской помощи, повышение доступности услуг,
внедрение новых технологий и работа с обращениями жителей.
Особое внимание уделили вопросам модернизации учреждения
и улучшению качества обслуживания пациентов.

🏥 ГП № 209 продолжает развиваться, внедряет современные решения
и делает всё, чтобы медицина в Раменках становилась ещё ближе и доступнее для каждого!

Активная игра и яркие эмоции на Московском фестивале “Формула жизни”

14 марта 2026 года, команда ГП №209 проявила настоящие спортивные качества,
участвуя в соревнованиях по бильярду, проходивших в рамках Московского фестиваля
“Формула жизни”.

Участники продемонстрировали мастерство, тактику и стратегию,
доказав, что успех приходит к тем, кто стремится к победе!

Это было незабываемое зрелище, наполненное азартом и спортивным духом.

Мы гордимся каждым членом команды и благодарим всех болельщиков за поддержку!

Наша команда

  • Буланов И. В.
  • Кунцевич С.С.
  • Матвеев И. В.
  • Горунов С. В.

График работы в период празднования Международного женского дня

  • 7 марта — по графику субботы с 9:00 до 18:00
  • 8 марта — по графику дежурства в праздничные дни с 9:00 до 16:00
  • 9 марта — по графику воскресенья с 9:00 до 16:00
  • Кабинеты дежурного врача и ОРВИ — в часы работы медицинской организации
  • Помощь на дому (патронаж) — в часы работы медицинской организации

Соревнования по бадминтону — фестиваль «Формула Жизни»

28 февраля 2026 года, в рамках Московского фестиваля
«Формула Жизни» состоялись соревнования по бадминтону! 🏸

Участников ждали яркие эмоции, азарт борьбы и море позитива!
Это была отличная возможность проявить свою ловкость, координацию и командный дух.
Атмосфера соревнований царила вдохновляющая и дружеская!

Спасибо каждому участнику и зрителю за создание удивительной атмосферы
праздника спорта и здоровья! ✨

Команда ГП №209

  • Борисов А.Г.
  • Матвеев И.В.
  • Гостиева И.А.
  • Приказчикова О.А.

Всемирный день борьбы с ожирением

Ожирение – одна из самых актуальных проблем XXI века.
Сегодня это полноценная эпидемия неинфекционного характера.

Историческая справка

В далеком прошлом накопление веса позволяло человеку выживать в период вынужденного голодания.
Полные женщины служили символом плодородия и здоровья.
В записях индийской, греческой и римской культуры излишний вес выступал как порок.
Гиппократ замечал, что полные люди мало живут, а тучные женщины бесплодны.

Статистика

По данным ВОЗ свыше 600 млн человек планеты страдают подобной патологией.

В последнее время во всем мире наблюдается рост частоты ожирения у детей и подростков:
в развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела,
а 15% страдают ожирением.
Избыточный вес в детстве — значимый фактор ожирения во взрослом возрасте.

По прогнозам экспертов Всемирной федерации по борьбе с ожирением,
к 2030 году число взрослых людей, страдающих от различных форм ожирения,
во всем мире может составить около 1,5 млрд (более 25% населения планеты).

По данным НМИЦ эндокринологии Минздрава, от ожирения в РФ страдает каждый третий житель.
При этом непосредственно диагноз «ожирение» наблюдается у 44% населения.

По инициативе Федерации, во всем мире 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.

Что такое ожирение

Ожирение — это хроническое мультифакториальное заболевание,
характеризуемое повышенным уровнем жировых отложений (от 20% выше нормы),
возникающее вследствие нарушения здорового образа жизни человека
и приводящее к дальнейшим осложнениям,
становящееся причиной других серьёзных заболеваний –
опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой,
эндокринной систем и онкологии.

Причины ожирения

  • Малоподвижный образ жизни
  • Неправильное питание (чрезмерное поступление в организм пищи, насыщенной жирами и легкоусвояемыми углеводами)
  • Обильный прием пищи (вечерние или ночные часы), или питание хаотичного характера
  • Нахождение в условиях постоянной стрессовой ситуации
  • Генетическая предрасположенность
  • Эндокринное ожирение (наличие опухоли гипофиза, гипотиреоза или гормональных нарушений)
  • Патология поджелудочной железы (избыточная секреция инсулина)
  • Побочные эффекты некоторых лекарственных средств (гормоны, антидепрессанты)

Осложнения вследствие ожирения

психологические комплексы, сахарный диабет, инсульт, стенокардия,
артриты, снижение фертильности, нарушение менструального цикла,
снижение продолжительности жизни.

Диагностика

Существует простейший, но вместе с тем довольно точный метод определения
избыточной массы тела или степени ожирения.
Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) —
вес (в кг) разделить на квадрат роста (в см).

Диагностика массы тела при помощи ИМТ:
Менее 18,5 — дефицит массы тела;
18,5–24,9 — нормальная масса тела;
25–29,9 — избыточная масса тела;
30–34,9 — ожирение 1 степени;
35–39,9 — ожирение 2 степени;
40 — ожирение 3 степени.

Можно дополнительно измерить окружность талии,
по общепринятому в медицинских кругах стандарту
она не должна превышать 88 см у женщин
и 102 см у мужчин.

Рекомендации для профилактики ожирения

  • Сбалансированное и рациональное питание. Прием пищи 5—6 раз в день, маленькими порциями.
  • Принципы рационального питания —
    использование нежирных белков, ограничение углеводов,
    замена их продуктами с клетчаткой,
    включение витаминов и микроэлементов,
    ограничение масла до 60 г,
    норма соли — не более 8 г в сутки,
    отказ от бульонов, сала, соусов и подливок.
  • Физическая активность —
    прогулки пешком, легкий бег,
    спортивные упражнения дома или в спортзале,
    плавание, катание на велосипеде.
  • Уменьшение количества съеденной пищи — есть медленно, тщательно пережевывая.
  • Использование посуды небольшого объема.
  • Ведение дневника питания, планирование питания с подсчетом калорийности продуктов.
  • Решение психологических проблем.
  • Отказ от вредных привычек – курение, алкоголь.
  • Лечение сопутствующих заболеваний – сахарный диабет 2 типа, гипофункция щитовидной железы, гастроэнтероколиты.